サプリメントの懸念材料

ツイッターなどを見てみると、
サプリメントを飲んで健康被害を起こしたという人の報告がしょっちゅうあります。

もちろん、全てをサプリメントに結び付けることは難しいですが、
実際に安全性の怪しいサプリメントが多いのは事実です。

もちろん、健康被害が出ない範囲で、
私たちの身体を蝕んでいる可能性もあります。

それは添加物です。

添加物は今やどの食品にも含まれており、
完全に避けて生活するのは無理に等しいと言えます。

にしてもサプリメントは多過ぎます。

一部の粗悪品は、本当にサプリメントの塊だと言っても過言ではありません。

添加物の塊の中に成分がちょっと入っているという具合です。

もちろん成分が含まれているのですから、
それなりの効果があるのでしょうが、
毎日摂り続けるには少し抵抗があります。

添加物は体内で消化する際に肝臓に負担をかけますので、
疲れやすくなりますし、老化の原因にもなります。

そんな添加物をサプリメントで毎日毎日蓄積させては、
何の為に摂っているのか分からなくなります。

薬と違い、サプリメントは任意で、
本来摂らなくても良いレベルなんです。

改めて聞きますが、
あなたが摂っているそのサプリメントは、
本当に大丈夫ですか?

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